東京マラソン

完走!! 4:11:59 でした。
——————————————–
Point スプリット (Net Time) Lap
5km 00:33:29 (0:26:54) 0:26:54
10km 00:59:04 (0:52:29) 0:25:35
15km 01:24:48 (1:18:13) 0:25:44
20km 01:51:11 (1:44:36) 0:26:23
25km 02:18:59 (2:12:24) 0:27:48
30km 02:51:37 (2:45:02) 0:32:38
35km 03:28:49 (3:22:14) 0:37:12
40km 04:03:48 (3:57:13) 0:34:59
Finish 04:18:34 (4:11:59) 0:14:46
——————————————–

朝8:20分着 結構ギリギリの時間になってしまい焦って荷物を預ける。
凄い人の数!厳戒態勢で警察も多い。写真は妻が撮影。
荷物を預けて指定の位置へ移動。もうギュウギュウで中々前に進まない。100Mくらい進むとやっとすいて指定の位置に到着。そこでストレッチができた。

開会宣言で石原都知事のスピーチ。
今回初めてチャリティ枠を設け、707名のチャリティ参加者がいるとのこと。
ロンドンマラソンの話を上げ、日本人のチャリティに対する考えの低さを指摘。
東京マラソンの反省点として、今後更にその点で改善していかなければならないといっていた。全くその通りである。ロンドンの若者はチャリティ意識がかなり高いらしい。前に知り合ったロンドン人もそのことをいっていた。

そしていよいよスタート。
まずは車いすから。
時間がカウントされてピストルの音とともに歓声があがる。
興奮してきた!

続いてマラソンもスタート!!
空砲が鳴り響き都庁の前に紙吹雪が舞った。
テレビや写真でみるより遠かったが、舞っている瞬間がみられたのでうれしかった。

沿道にたくさんの声援。


品川の15km折り返し地点。ランナーが手を上げているのはカメラが多いので。

新宿→四谷→飯田橋→銀座→品川→銀座→日本橋→浅草→日本橋→銀座→築地→豊洲→ビッグサイト

前回の霞ヶ浦マラソンでは30km付近から全くカラダがうごかかったので、今回はやや慎重に浅草までいった。それでも25km付近からはかなりきつかった。

浅草雷門の正面も折り返しになっていて、すごい盛り上がりで感動した。


37km付近からゴールまではもうボロボロ。
根性!根性!と思いながら前に進む。最後の方にある何度かの坂道、高低差はそんなにないのに地獄のように思えたw

最後の力を振り絞りついにゴール!!!!!



完走メダルもらいました。

東京マラソン今年で5回目の開催ですが、やはり日本一のマラソン大会だと思います。
また是非来年も走りたい!! 今度は4時間切るぞ!!


東京マラソン前日

明日はいよいよ東京マラソン。
自分は定員の約9.6倍の難関を通り抜け見事当選しました。ワーイ!!

当選者に送られてくる書類

てなことで、明日はいよいよ待ちに待った本番当日なのですが、
事前登録にお台場まで行ってきました。

東京ビッグサイト正面。


入口


送られてきたナンバー表と身分証明書をみせて入場


自分の番号へ

Tシャツもらいました

明日はこれを着て走ろう


スポンサーブース


なんか盛り上がってる!こっちもウキウキしてきます。
それにしてもこのスポンサー数といい有名メーカーといいかなりの金が動いてそう。さすが東京マラソン。


優勝トロフィー(東京メトロ賞) 1位の優勝賞金は800万!! ひょえ〜


この広告の数にノベルティなどなど


名簿にも自分の名前が。猫ひろしを探そうとしたけど、どこにいるのか多くて分からんニァ〜
目標4時間切り。頑張ります!

林 雅人

皆様

新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

去年の12月からなにかとバタバタしていて、中々更新ができなかったので久々に更新。

昨日大学時代の友人の『林 雅人』の家で新築祝い&新年会に参加してきました。
彼は大学卒業後にオランダに渡り、日本人で初めてオランダサッカー協会公認1級のライセンスを取得し、2002年よりオランダのプロリーグ1部・育成名門・Vitesseのユースアカデミーでプロ指導者として契約。2008年までの5年間のオランダで指導者としての実績の持ち主です。

そんな彼も去年結婚して現在は日本で活動中。そのうち本当に代表監督になっちゃうかも!? そして先日マサトが本を出したということで一応宣伝しておきます。

オランダに学ぶサッカー戦術練習メニュー120 (単行本)

マサト以外の他のメンバーも色んなところでみんな活躍中。

マナブ-消防(レスキュー)
ヒガシ-消防(レスキュー)
ノリ-医療関係
タカ-東大サッカー部の監督
ナカジ-中学校の先生

みんな相変わらずのサッカーバカで一生変わらないでしょう。

銀座 有楽町 浅草

昨日は1日中動きっぱなし。朝から打ち合わせで東銀座へ。前回見てビビッた歩道橋。なんでここだけエスカレーターなんだろ。雨も平気なのだろうか。スゲー


エスカレーターの歩道橋
 
 
体重計検証、体脂肪はメーカでだいぶ違っていた。基準がわからないが数値を見るとやっぱ気にして生活面を意識しそう。

有楽町ビックにて体重計
 

有楽町ビックにて体重計
 
取引先の方に誘われてフットサルに参加。
香取さんと浅草までチャリで。巣鴨から35分くらい。

浅草Rox